¿Sabes qué son los antinutrientes y cómo te afectan?
La óptima absorción de los nutrientes es la base fundamental para saber que nuestro organismo pueda ejercer todas sus funciones de forma normal. En muchos casos, esta absorción se ve…
6 COSAS QUE LE OCURREN A TU CUERPO SI COMES 1 AGUACATE POR DÍA
Pese a su mala fama el aguacate es un fruto muy beneficioso para nuestro organismo y nos ayuda a mantenernos saciados, a la vez que favorece la digestión.
Si existiera algo que representase los cambios en la dieta del ser humano durante este siglo XXI, ese algo sería sin duda el aguacate. Nos entusiasma, y podría decirse que nos acabamos de dar cuenta de ello.