Dieta y Nutrición para nadadores en competencias
Dieta y nutrición para nadadores. Una buena dieta y alimentación te serán de gran ayuda para lograr tus objetivos de natación y competencias. La natación es un deporte que debido…
Consejos nutricionales para deportistas después del confinamiento
Las consecuencias producidas por el COVID-19 ha comportado algunos cambios de hábitos en la alimentación de la población. El grupo de trabajo de Nutrición en el Deporte de la Agencia Española para la…
¿Es posible marcar abdominales en tres meses?
Esto es lo que puedes conseguir de forma saludable con dieta y entrenamiento..
¿Por qué es casi imposible adelgazar solo de una zona del cuerpo?
A mí me gustaría adelgazar de aquí y no de allá. ¿Cuántas veces hemos oído esta frase? Perder peso de manera localizada se trata de un antojo difícil de obtener. Los expertos en obesidad explican los motivos.